5 อันดับ นมถั่วเหลือง 2025 ดีต่อใจแถมดีต่อสุขภาพ

ปัจจุบันหลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น โดยเฉพาะเรื่องการเลือกเครื่องดื่มประจำวัน “นมถั่วเหลือง” จึงกลายเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกยอดนิยม แทนนมวัวทั่วไป เพราะย่อยง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส อีกทั้งยังอุดมไปด้วยโปรตีนจากพืช ไฟโตเอสโตรเจน และสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด แต่การดื่มนมถั่วเหลืองให้ดีต่อสุขภาพจริง ๆ ควรใส่ใจเรื่อง การเลือกสูตรที่ไม่เติมน้ำตาล เพื่อเลี่ยงพลังงานส่วนเกินและลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน รวมถึงตรวจสอบฉลากโภชนาการเพื่อให้มั่นใจว่าได้คุณค่าทางอาหารครบถ้วน โดยไม่เพิ่มภาระให้ร่างกาย

So Good Non dairy milk สามารถทานคู่กับซีเรียสถ้วยโปรดในตอนเช้า รองท้องก่อนเริ่มมื้ออาหาร ทานเสริมโปรตีนร่วมในมื้ออาหาร ใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องดื่มแก้วโปรด ไม่ว่าจะเป็น ร้อน หรือ เย็น และสามารถใช้เป็นส่วนผสมในการทำขนมหวาน ,เบเกอร์รี่ต่างๆ

คุณสมบัติ:

1. มีโปรตีนและแร่ธาตุที่สำคัญ
2. ปราศจากแลคโตส และ คอเลสเตอรอลโดยธรรมชาติ
3. นมถั่วเหลืองโซกูดเรกูลาร์หนึ่งแก้วมีคุณค่าของแคลเซียมและวิตามินดีถึงครึ่งหนึ่งของปริมาณ ที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน
4. นมถั่วเหลืองโซกูดเรกูลาร์จึงเป็นนมถั่วเหลืองที่เหมาะสำหรับสุขภาพที่ดีของคุณ

คำแนะนำ:

1. ควรเก็บในที่แห้งและเย็น อุณหภูมิไม่เกิน 30องศา store in cool and dry place under 30c
2. ควรเก็บในตู้เย็นเมื่อเปิดแล้วควรปิดให้สนิดทุกครั้ง
3. ควรบริโภคให้หมดภายใน 3-5 วัน, ควรดื่มไม่เกิน 2 แก้วต่อวัน เพื่อให้ได้รับวิตามินที่พอดี
4. ควรเขย่าก่อนดื่ม เนื่องจากอาจจะมีตะกอนจากโปรตีนถั่วเหลืองที่เกิดตามธรรมชาติ ซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
5. ควรรับประทานอาหารหลากหลายให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ

น้ำนมถั่วเหลือง ออร์กานิค รสจืด เป็นนมถั่วเหลืองที่ทำจากถั่วเหลืองออร์กานิคทั้งเมล็ดที่ได้รับการรับรองคุณภาพ ความหวานจากธรรมชาติ มาจากถั่วเหลืองออร์แกนิกโดยไม่ใช้น้ำตาลอ้อยมอลโตเด็กซ์ตรินหรือมอลต์ นมถั่วเหลือรสจืด เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้กลูเตนหรือนมวัว ใช้รับประทานรวมกับซีเรียลอาหารเช้าหรือใช้ในการปรุงอาหารและเป็นทางเลือกแทนนมวัว ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของเราปราศจากคาราจีแนน (สารคงรูป)  ไม่แต่งสีหรือปรุงแต่งรส

ส่วนประกอบสำคัญ

1. น้ำสะอาดผ่านกระบวนการกรอง
2. ถั่วเหลืองออร์แกนิก 13%
3. น้ำเชื่อมข้าวออร์แกนิก
4. น้ำมันดอกทานตะวันออร์แกนิก
5. แคลเซียมคาร์บอเนต
6. เกลือทะเล

วีซอยน้ำนมถั่วเหลืองแคลเซียมสูงรสจืด 230 มล. แพ็ค 3

คุณสมบัติ:

1. แคลเซียมสูง 400 มก.
2. ไม่เติมน้ำตาล
3. ไม่มีคอเลสเตอรอล
4. 100%โปรตีนถั่วเหลืองธรรมชาติ
5. ไม่มีส่วนผสมของนมผง
6. ม่ใส่วัตถุกันเสีย

ORASI SOY SUGAR FREE MILK 1L.

นมถั่วเหลืองมีประวัติศาสตร์อันยาวนาน ซึ่งเป็นหนึ่งในตัวเลือกของนมที่ปราศจากไขมัน ร้านกาแฟส่วนใหญ่มักมีประสบการณ์เกี่ยวกับการใช้นมถั่วเหลืองจุดขายที่สำคัญคือ การเข้าถึงได้ง่าย และโปรตีนที่มีอยู่สูงในนมถั่วเหลือง จากประเทศอิตาลี

คุณสมบัติ:

1. ผลิตจากวัตถุดิบจากธรรมชาติ 100%
2. มาจากถั่วเหลืองคัดพิเศษ นำเข้าจากประเทศแคนาดา
3. ใช้กรรมวิธีการผลิตแบบดั้งเดิม สไตล์โฮมเมด เพื่อคงความหอมและรสชาติที่อร่อยเหมือนน้ำเต้าหู้ทำเองที่บ้าน
4. มีคุณประโยชน์คือ แคลเซียมสูง
5. ไม่เติมน้ำตาล ดีต่อสุขภาพ
6. ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
7. ไม่มีส่วนผสมของนมวัว

เคล็ดลับการเลือกนมถั่วเหลืองให้ดีต่อสุขภาพ

1.เลือกสูตรไม่เติมน้ำตาล  ลดพลังงานส่วนเกิน และดีต่อการควบคุมน้ำหนัก

2.โปรตีนสูง อย่างน้อย 6–8 กรัม/แก้ว เพื่อช่วยซ่อมแซมร่างกายและให้อิ่มนาน

3.เสริมแคลเซียมและวิตามิน โดยเฉพาะแคลเซียม วิตามิน B12 และ D สำหรับคนที่ไม่ดื่มนมวัว

4.ไม่มีสารปรุงแต่งเกินจำเป็น หลีกเลี่ยงสีสังเคราะห์ กลิ่นสังเคราะห์ และสารกันเสีย

5.เลือกยี่ห้อที่น่าเชื่อถือ  ผ่านมาตรฐาน อย. หรือมีรีวิวจากผู้บริโภคจริง